Kusen : Qu’est ce que la méditation Zazen ?

Voici un Kusen intitulé « Heureux, Calme, Libre » donné par Roland Yuno RECH, élève du Maître japonais DESHIMARU Taisen qui enseigna le Bouddhisme Zen en France. Roland Yuno RECH enseigne le Zen au Dojo de Nice.


Maître DESHIMARU diffusa le zen en France

Les Kusen sont de courts enseignements oraux donnés pendant zazen. Ce Kusen donne une explication de zazen, cette pratique de méditation si simple en soi, mais si difficile à appréhender pour un esprit candide en la matière. La présentation est relativement courte, 5 min, et synthétise bien en quoi consiste cette forme de méditation et quels sont ses bénéfices si on l’a pratique régulièrement.

Ecouter l’épisode du 16/05/2011

Dans le fond, la pratique du Zazen est semblable à celle du Chinkon Kishin que pratiquait, Maître UESHIBA, le fondateur de l’Aikido.

 

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